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2023年 8月 30日 【気分をポジティブに！】浅野朋花
皆さんこんにちは！浅野です！
明日で8月も終わってしまいますね💦
1年ってとても早いですね！
夏休みは満足に勉強できたでしょうか？
自分の夏を振り返って
良かったところ、悪かったところを
考えてみて
来たる9月に備えましょう！
さて、今回からのテーマは
宮原担任助手の紹介にあった通り
「モチベ維持方法」
ということで、
早速私のモチベ維持方法を
2つ紹介したいと思います！
1つ目は
大学に入った自分を思い浮かべること
です！
自分の第一志望校で学べることや
取れる資格などを調べて
それを目標にしたり
入りたい部活やサークルを
考えておいたり
バイトは何をしようか考えたりと
自分が大学生になったら
どんな生活を送りたいか
想像してみるとなんだか
楽しみになってきませんか？
実際、大学に入ってみると
自由度が高校生までとは桁違いで
時間に余裕ができる分、
自分の興味のあることに
時間をかけることができて
とても楽しいし毎日が充実しています！
もちろん受験期は
辛いときもあると思います。
私も受験期はなかなか成績も伸びず
毎日毎日勉強三昧で
苦しかったですが
その苦しみがあったからこそ
大学生活がとても充実している
と考えると
頑張って良かったなと思います！
今の苦しみを乗り越えれば
絶対に充実した大学生活が
待っています！
そう信じて今は一緒に
頑張っていきましょう！！
2つ目は
自分を全肯定することです！
受験期はささいなことでメンタルが
やられがちですよね💦
私も受験期、お気に入りのデニムの
チャックを壊してしまって
悲しくなって泣き、
朝登校を逃した思い出があります(笑)
こんな浅野は置いといて、
皆さんもなかなか思うように
成績が伸びなかったり、
わからないことがあって
勉強が進まなかったりすると
焦りや不安で泣きたくなるときが
あると思います。
ですが、そんなときは
その日の自分の良いところを
1つでも見つけ出して
自分を褒めてあげて欲しいです！
例えば
いつもより集中できた！とか
過去問点数取れた！とか
今まで解けなかった問題が解けた！とか
小さなことでも良いので
自分を毎日褒めてあげてください！
ネガティブ思考になってしまうと
どんどん落ち込んでいって
自分ができているはずのことも
できなくなってしまったり
体調不良になってしまったりして
かえってうまく勉強が進みません。
もちろん落ち込むことは
誰にだってあります。
ですが、そんなときは自分を褒めて
好きな食べ物や飲み物を買って
お気に入りの服を着て
気分を上げられるように
してみてください！
できないことがあっても
自分を責めすぎずに
もう1回やり直せばそれでいい
くらいのマインドで行きましょう！
どうしても苦しいときは
私が元気をおすそ分けするので
ぜひ話しかけてください！☺
私のモチベ維持方法
いかがでしたでしょうか？
辛くなったら
充実した大学生活を想像したり
今日の自分を褒めてあげたりして
気分をポジティブに変換しましょう！
担任助手に話を聞いてもらうのも
オススメです！
いつでも待ってます☺
このまま最後まで一緒に
頑張っていきましょう！！
さて、明日のブログは…
六田担任助手です！
六田担任助手はこの夏どのように
過ごしていたんでしょうか？
彼のモチベ維持方法も
お楽しみに～！
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