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2020年 8月 6日 【一日の過ごし方！】松﨑広奈
こんにちは！
いつもお腹空いたと言っている
松﨑です！(笑)
最近はコロナの影響で
美味しそうなご飯屋さんを見つけても
食べに行けないのが
辛くて辛くて、
夏休みは自分で
食べたいものを作ってみよう
と今決心しております。
こういった時期だからこそ
普段やらないことに
挑戦できる夏休みに
したいですよね！
まあまだ課題が残っていて
夏休みは来ていませんが…
前置きが長くなってしまいましたが、
今回のブログのテーマは
「夏休みの過ごし方」
ということで、
夏休み全体の過ごし方については
今日までのブログでたくさんの
担任助手が書いてくれているので、
私からは
夏休み一日の過ごし方
について
書きたいと思います。
まず、
早く起きて勉強をしましょう！！
コロナの影響で
8/6から東進は
9時開館となりますが、
だからと言って
起きる時間も遅くならないように！
朝6時までには起きて、
数学などの
手を動かす問題を解いて
頭をシャキッとさせるのが
お勧めです。
そして東進に来たら、
夏休み全体の目標から逆算して
まず1日の目標を立てて
その上で1日の予定を
紙に書いてみてください！
これは私が受験生時代にやっていて
良かったことです。
ギチギチに立てなくて良いので、
今日終わらせることをおおまかに書いておいて
終わったものから
線を引っ張って消していくと、
自分のやるべきことが可視化できて
出来たものと出来なかったものが
一目でわかるので
とてもオススメです！
また、完全に自己満足ですが、
消されていく予定を見るのは
とっても快感です。
そして、家に帰ったら
その日に東進で出来なかったものを
終わらせて、
早く寝るようにしましょう！
ベストな睡眠の時間は人それぞれで
あると思うので、
皆さんにお任せをしますが、
東進で眠くなって
1時間2時間寝てしまうような
睡眠のとり方は
辞めましょう。
科学的には7時間睡眠が良いと
されているみたいですね。
寝る前には
暗記系の教科を軽く勉強して
朝起きたときに
前日に覚えたものを
一番に確認する方法で
私は日本史を覚えました！(その後数学を解いていました)
まとめると、
①早寝早起きをしよう！
②1日の予定を書こう！
③寝る前には暗記系の科目、朝は手を動かす科目を勉強してみよう！
ということです。
あくまで私のお勧め方法なので、
いいなと思ったら
試してみてください！
さてさて、
明日のブログは～
頼れる先輩だけど、
ちょっとお茶目な
松戸さんです！
きっとストイックな夏を
過ごしていたことでしょう！
お楽しみに～
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