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2023年 10月 13日 【自分に合ったライフスタイル】浅野朋花
皆さんこんにちは！！
浅野です！！
近藤担任助手が前のブログで
たくさん褒めてくれました！
優しいと言ってくれるのは
とても嬉しいです✨
近藤担任助手のことはずっと
しーちゃんと呼んでいます！
しーちゃんは誰とでも仲良くなれるところが
本当にすごいと思います！！
話していてとても楽しいので
皆さんもぜひ話してみてくださいね！
そして私とも話しましょう！
さて、今日からテーマが変わります！
今日からのテーマは
朝型 or 夜型？
です！
高校生のときの生活を思い出して
書いていきたいと思います！
結論から言いますと
高校生のときはズバリ
朝型でした！！
まずは朝型の私がどのように
朝を過ごしていたのかを
お話しします！
部活をやっていたときは
遅くまで運動していたので
疲れ切ってしまって
夜は集中できませんでした💦
なので、夜は早く寝るようにして
いつもより1時間早く起きて
1コマ受講したり、
その日の授業の予習をしたり
していました！
部活を引退してからも
結局夜になると眠くなってしまって
集中力が続かなくなってしまうので
早めに寝て、朝起きてから
基礎基本の確認をするように
していました！
具体的には、
・英単語の勉強（高マス、単語帳）
・古文単語の確認
・学校の小テストの勉強
・日本史1問1答
のどれかという感じです！
このような感じで
早めの朝を過ごしていた浅野ですが、
自分が経験して思った
朝型のメリットを2つ
紹介したいと思います！
1つ目は
朝に強くなる
ということです！
受験は朝早くから行われます。
私大や地方の大学を受験する人は特に
朝早く家を出なければいけない
ということもあると思います。
そんなときに
朝型を意識して生活していると
早く起きることに抵抗がないので
余裕を持って
受験に臨むことができます！
また、朝から頭が働くようになるので
受験に向かう電車の時間を
有効に活用できたり
朝早くから始まる科目で
集中力を発揮できたりします！
朝の目覚めもとても良くなりますよ✨
2つ目は
メリハリをつけられる
ということです！
私の場合は、
東進から帰ったらすぐに寝る
と決めていました！
家に帰るとグダグダしてしまって
勉強しようと思っても進まないし
行動が遅くなってしまうという人も
いるのではないでしょうか？
私もそうでした！
それなら21:30まで東進にいて
その時間まで集中して頑張って
帰ったら何もせず寝ようと決めました！
その結果、
23:00には寝て5:00に起きる
というのがルーティーンとなり、
朝の時間を有効に活用できる
ようになりました！
これら2つが私の考える
朝型のメリットです！
自分の性格に合ったライフスタイルを
とるのが1番良いと思うので
あくまでも参考程度に
考えてみてください！！
さて、明日のブログは…
原口担任助手です！
いつもニコニコ可愛い原口担任助手！
高校生のときはどのように
過ごしていたのでしょうか？
気になります！お楽しみに！！
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