ブログ
2026年 3月 21日 【集中状態は勝手になる】桐田拓真
皆さん、こんにちは！
春の陽気を感じて嬉しくなっている桐田です！
最近は暖かくなったかと思いきや
また寒くなったりなどの冬を感じる機会があったので
ここにきて「春が来たな」と実感しています。
春は出会いと別れの季節ですね。
受験生の方は進路が固まり
新しいステップに進む準備をそれぞれ行っていることでしょう。
先週くらいには卒業式も行われていましたね。
チャレンジ精神を持って頑張ってください！！
（同時に自分は春休みが終わりそうなことが悲しいです…。）
さて、今回のテーマは、、、
[集中の続け方]
です！前回に引き続きですね。
千葉校では春合宿が開催されています！
新学年に向けて自分の限界に挑戦していきましょう！
前回のブログで小川担任助手からは
「常にめちゃめちゃ集中して勉強頑張ってそうなイメージ」
と言われていました。
実のところは自信もって言えるほどではなかったと思っています。
ですが今まで経験で見つかったいくつかのポイントはあるので
それについて話していきたいと思います！！
「時間を気にし過ぎない」
効率の良い勉強法として
〇分勉強、〇分休憩
というサイクルと回すことが良いという話はもう一般的ですね。
ただし、それが本当にすべてでしょうか？
習慣化するための目的としては非常に良いのですが、
最終的には共通テストあるいは二次試験の時間内で
最大限のパフォーマンスを出すこと重要です。
勉強⇔休憩のサイクルを付けるときは勉強時間も短めでいいのですが、
このようなビジョンを持って進める場合
勉強時間を延ばして休憩の頻度を少なくする訓練が必要になります！
この努力を続けていき
もし「集中の続く勉強時間」が
1時間あるいは2時間になった場合
皆さんは自然と長い試験時間にも
適応できるようになっているはずです！
「とにかく手を付けてみる」
なんか集中できないという日が存在するのはよくわかります。
ただ、始めてみると案外できたということもあります！
効率よく進めるにあたって質を気にするのは大事ですが
量が担保されていないとそこでの勝負に持っていくことは
難しいのではないでしょうか。
以上になります！
勉強のやり方は人それぞれかもしれませんが、
質と量
これをどちらも高いレベルに持っていくことは
勉強をする全ての人の目標ですね。
頑張っていきましょう！！！！
**********************************
明日のブログは…
野中担任助手です！
お楽しみに！
**********************************
感想入力フォームがあります。
匿名でもかまいませんので、
ぜひ感想を入力してください！
↓ ↓ ↓
以下のバナーより資料請求・お問合せができます。
または校舎に直接お問い合わせください。
↓↓↓↓↓
大学入試・在学生へのインタビュー・職業選び
東進卒業生の体験記についてはこちら！
↓↓↓↓↓
2026年 3月 20日 【集中するのって大変】小川なな
みなさんこんにちは！
担任助手の小川です！
最近コンビニのおにぎりを食べるのが大好きです
特に塩むすびにはまってよく食べています。
おにぎりってめちゃいいたべものですよね。
おいしいおにぎりあったら教えてくださいー！
本日からのブログテーマは
”集中の続かせ方”です！
みなさんの話を聞いていると
「受講の途中で眠くなってしまって受けなおした」
「スマホを見てしまった」
「予習でだらだらしてかなり時間がかかってしまった」
という声をよく聴きます。
私も生徒時代は上に書いた３つ全部経験しました。
ただでさえ時間がないのにすごくもったいないことを
していたなと反省しました、、、
みなさんにはそうなってほしくないので
今日はそれぞれの対処法について話させていただきます！
①眠くなったら散歩しよう
眠くなってしまったときに
欲望のままあきらめてそのまま寝てしまっていませんか？
部活終わりやご飯を食べてすぐだと
眠くなってしまうのは当たり前です。
ですがそこで耐えられるかどうかが
ちりつもになってくると思います。
眠くなったらまず席から立ちあがって歩きましょう。
映像授業だからこそできることです。
校舎の外を散歩するのがおすすめです！
５分ほど外の風をあびたら眠気が取れると思います。
せっかく校舎に来て眠くなってしまっては
時間がもったいないので眠くなったらあきらめないでください！
②スマホは隠す！
どうしても集中が切れたときは
スマホを手にしたくなりますよね。
一度開いてしまうとついついSNSを
長時間見てしまって気づいたら１時間たってるといった
経験をしたことはありませんか？
千葉校では受付でスマホを預かることができるので
どうしてもみてしまう人は
物理的に距離をとれるようにしましょう！
③予習の時間を決めよう
受講によっては予習が必要な講座があると思います。
でも時間を決めずにだらだらとしてしまうと
受講の時間がなくなっていってしまいます。
もちろん自分の納得がいくまで予習はする必要が
あると思いますが、それに時間制限を設けてみましょう。
その時間内で終えられるようにという意識を持てば
自然と集中できるのではないでしょうか。
本日は”集中の続かせ方”についてお話しました！
三月末受講修了を目標にしている皆さんはもう少しですね
ここから１分１秒無駄にしないようにしていきましょう！
明日のブログは！
桐田担任助手です！
桐田さんは常にめちゃめちゃ集中して勉強頑張ってそうな
イメージです、ぜひ集中の仕方を聞きたいですね！
明日もみてね！
**********************************
感想入力フォームがあります。
匿名でもかまいませんので、
ぜひ感想を入力してください！
↓ ↓ ↓
以下のバナーより資料請求・お問合せができます。
または校舎に直接お問い合わせください。
↓↓↓↓↓
大学入試・在学生へのインタビュー・職業選び
東進卒業生の体験記についてはこちら！
↓↓↓↓↓
2026年 3月 19日 【がんばれ部活生】古賀聡一郎
最近イギリス留学行ってました
なかなか校舎に行けてなくて申し訳なかったです！
みなさん元気でしたか？
今日のテーマは部活との両立ということで
自分が現役生の時に気を付けていたことを書いていきたいと思います！
まず自分は高校生の時は
硬式テニス部
に所属していました！
がっつり活動する感じの部活で
毎月練習試合が一試合くらいあって
部活は週六で夜の七時まである感じでした
そんな僕が気を付けていたことを
二つ紹介したいと思います！
高三で今も部活をやっている方は是非参考にしてください！
一つ目部活の後でも毎日校舎に来ることです！
僕の場合は部活が忙しくどんなに早く来ても７時半や８時になってしまう場合がほとんどでした
しかしだからと言って家に帰ってしまうのではなく
校舎で少しでも受講をすすめようとがんばっていました
部活をやっているみなさんからは
眠くなってしまうから校舎に行かないという方もいるとは思いますが
それは１５分くらいの仮眠をとることによって解決していました！
どうせ家帰っても寝るだけなので
だったら校舎に来て勉強を少しでも頑張りましょう！
二つ目は休日を活用することです！
平日が忙しいみなさんは平日はできて３時間くらいしか勉強ができないと思います
特に難関な受講を進めているみなさんには
一コマを終わらすのがやっとという人も多いでしょう
そんな皆さんはぜひ簡単な受講を平日にやり
難しい受講に関しては
平日に予習と復習
休日に受講
この二つを組み合わせてみたらうまくいくのではないでしょうか
ぜひやってみてくださいね
明日のブログは
小川担任助手です！
現役時代からたくさん校舎に来てくれていましたね
ぜひ読んでください！
**********************************
感想入力フォームがあります。
匿名でもかまいませんので、
ぜひ感想を入力してください！
↓ ↓ ↓
以下のバナーより資料請求・お問合せができます。
または校舎に直接お問い合わせください。
↓↓↓↓↓
大学入試・在学生へのインタビュー・職業選び
東進卒業生の体験記についてはこちら！
↓↓↓↓↓
2026年 3月 18日 【全力で生きよう！】長谷川禎治
こんにちは！
東進ハイスクール千葉校の長谷川です。
僕はNBAをよく見るのですが
最近河村勇輝がすごい活躍していますね！
実はNBA 選手の平均身長って2メートルくらいあるんです
とんでもないですよね…
僕は河村と身長が全く同じなのですが、
そんな選手がNBAの舞台で活躍していると思うと
本当にすごいです
ということで本日も引き続き
部活と勉強の両立
というテーマで話していきます
自分は高校時代は途中からですがバスケ部に所属していました。
バスケ部は基本週６の水曜日がオフでした
なので忙しい方だったと思います
さらに朝練もあったので暇な時間はあんまりありませんでした
ということでそんな僕が当時どのようなことを意識していたかを
紹介したいと思います
まずは
隙間時間を活用する
やっぱりと思う人も多いかもしれませんが
本当に大事だと思うので
僕がどのような隙間時間に勉強していたか紹介します
まず、
朝の電車の時間です！
僕の場合は40分くらいかかったので
かなり大事にしていました。
一か月続けたら電車の時間だけで
合計40時間も取れます
やらないと本当にもったいないです
そして
昨日の山内さんも言っていましたが
部活は最後まで全力でやり切ってほしいです。
自分で入った部活を中途半端な形で
途中でやめてしまう人は受験勉強も結局中途半端だったと
友達を見ていて僕は思いました
以上です。
部活で忙しいのを言い訳にせず
今できることを全力で頑張って
後悔のない高校生生活にしてほしいです
明日のブログは
古賀担任助手です
留学でイタリアにいるみたいです
うらやましいですね
**********************************
感想入力フォームがあります。
匿名でもかまいませんので、
ぜひ感想を入力してください！
↓ ↓ ↓
以下のバナーより資料請求・お問合せができます。
または校舎に直接お問い合わせください。
↓↓↓↓↓
大学入試・在学生へのインタビュー・職業選び
東進卒業生の体験記についてはこちら！
↓↓↓↓↓
2026年 3月 17日 【大谷翔平にも隙間時間はある】山内叶大
こんにちは！
山内です！
急用でブログが上がっているときには祖父母の家がある京都にいます
やはりご飯おいしいし、趣があっていい感じです
ちょうど今WBCを見ていたのですが
日本代表負けちゃいましたね、、
ベネズエラ強かったです！
この屈辱はついに始まるワールドカップで晴らしてもらおうということで
今スポーツモチベが非常に高まっています。
しかし高校生の皆さんは勉強もしっかりと頑張らなくてはいけませんね
ということで今日は
勉強と部活の両立
というテーマでブログを書きたいと思います
自分高校生時代サッカー部に所属していました
少し前まで顔がサッカー部ぽいといわれることが多かったのですが
最近太ったのか全く言われなくなりました。
サッカー部は基本週６の月曜日オフという感じで
かなり忙しく活動していたと思います。
自分が本格的に受験勉強を始めたのは
東進に入学した２年生の３月とかでした
そのため部活も主力代で最後の大会に向けて忙しくなってきたタイミングです
ということでそんなタイミングでどんなことを意識していたかを
皆さんに紹介したいと思います
①朝を最大活用する！
これが自分の受験成功の最大の要因だと考えています
部活の朝練が毎日ある学校ではなかったので
学校に朝７時にはいくようにしていました
また土日も部活に行くまでの間朝早く起きて勉強していました
部活生は放課後に時間が取れないからこそ
みんなが努力していない部分で差をつける必要があります
自分の場合は朝に１コマ受講を受けることで
部活がある平日でも２コマを受ける意識で努力していました
さらにメリットはほかにもあって
部活があるタイミングにこの習慣をつけられると
部活引退後余裕で朝勉強できます
学習習慣、生活習慣
というのは
受験の結果を左右する大切な要素です
結局部活というものはやりたくてやっているものです
部活を言い訳にせず全力で頑張りましょう
➁部活を全力でやり切る
勉強を頑張るということと矛盾しているようですが
実際に部活生の合格率はかなり高いんです
自分の予想にはなりますが
受験期には長時間勉強をする体力や
大一番で全力を出し切るメンタルが必要不可欠です
どんなに勉強ができてもこれがないために不合格なんて事例はたくさんあります
ただこれってまさに部活ですよね？
日々の練習で体力をつけ
大会で緊張を抑え全力を出す
これを鍛えられるのが部活なのではないでしょうか
逆に言えばこれを鍛えられない強度で惰性で部活をやっているなら
まったく意味がないのではないと思います
だからしっかりと全力でやり切り
隙間時間や朝夜を活用してそのほかの人との差を埋めましょう
何より部活をやり切ったという気持ちは
将来大きな原動力になると思います
以上が部活と勉強の両立のためのアドバイスです
とにかくどちらもやり切って
後悔のない高校生活にしてほしいです！
明日のブログは
長谷川担任助手です！
この写真のせいで
サッカー部でしたっけ？バスケ部でしたっけ？
という感じですが
明日も部活と勉強の両立について話してもらいます！
**********************************
感想入力フォームがあります。
匿名でもかまいませんので、
ぜひ感想を入力してください！
↓ ↓ ↓
以下のバナーより資料請求・お問合せができます。
または校舎に直接お問い合わせください。
↓↓↓↓↓
大学入試・在学生へのインタビュー・職業選び
東進卒業生の体験記についてはこちら！
↓↓↓↓↓
